Oft hat man schon ein jahrelanges inneres Ringen hinter sich, das persönliche Leid hat man immer wieder „kleingeredet“, hat sich selbst Vorwürfe gemacht, gezweifelt, sich beschämt gefühlt und ist in eine Hoffnungslosigkeit geraten.

In diesem inneren Zustand der Zweifel, der Verzweiflung, der Hilflosigkeit und Aussichtslosigkeit sind wir oft erst bereit, Veränderungen zuzulassen.

Wenn dann durch aktuelle Krisen oder belastende Umstände der Stresspegel deutlich ansteigt, reagiert
unser Körper zusätzlich mit Symptomen und wir können endlich den Entschluss fassen:

Es muss sich etwas Grundlegendes verändern!

Psychotherapie lohnt sich auch für die „kleinen Veränderungen“.
Denn jede Bergbesteigung oder das Heraufrennen auf einen Hügel braucht jeden einzelnen, ersten Schritt.

Egal ob der Schritt klein, groß, sicher gesetzt, wackelig und zaghaft oder entschlossen und zielgerichtet ist. Psychotherapie braucht Zeit, Mut und das wachsende Vertrauen in die eigene Person.

Sie können kommen, ...

• ... wenn Ihre Welt aus den Fugen geraten ist
• ... wenn Sie sich einfach einmal aussprechen wollen
• ... wenn Sie sich auf einen längeren psychotherapeutischen Prozess einlassen wollen
• ... wenn Sie sich mit einem aktuellen Lebensthema intensiver beschäftigen wollen
• ... wenn Ihnen ein Übergang oder die Ablösung nicht gelingt
• ... wenn Sie alles einmal auf den Kopf stellen wollen
• ... wenn Sie keinen Rat mehr wissen und Ihnen alles über den Kopf wächst
• ... wenn ... (sagen Sie es mir!)